Además de ser delicioso, La guayaba es una fruta muy rica con varios beneficios.
La guayaba contiene tres veces más vitamina C de la que nuestro cuerpo consume diariamente y tiene una gran cantidad de licopeno, Un poderoso antioxidante. El licopeno ayuda en la prevención del cáncer y la protección contra las enfermedades cardiovasculares al prevenir la formación de placas de grasa en los vasos sanguíneos.
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